17.8.13

Projeto - Transformação 350/Dias

Olá a todos!
Hoje está completando 7 meses do meu Projeto - Transformação 350/Dias .
Nestes 7 meses muitas coisas aconteceram e mudaram na minha vida.
A transformação foi e está sendo muito grande, eu eliminei 20kg, mudei do manequim 48 para o 40, sai do total e completo sedentarismo e passei a me exercitar todos os dias, participei de dois campeonatos e para a minha felicidade conquistei o primeiro lugar nos dois, me sinto mais disposta e animada a cada dia.
Mas as mudanças não param por aí , com uma alimentação equilibrada eu não tenho mais nenhum sintoma de coisa alguma, sem enxaqueca, crises de labirintite, dores musculares e tal. 
Eu só tenho motivos para comemorar e me esforçar mais e mais, porque o caminho é longo e mudar hábitos alimentares de uma vida inteira não é fácil, exige muita disciplina porque se não...as "provações" estão ao nosso redor e vou confessar que eu luto bravamente para não cair em tentação,rsrsr.
Para quem quiser saber da minha trajetória até este momento é só clicar aqui.

Eu dei uma pequena parada no scrap por conta de alguns compromissos, mas na semana que vem eu volto com força total.
Estas paradas as vezes são ótimas, estou com a cabeça fervilhando de idéias e louca para fazer tudojuntoaomesmotempo ,sabe quando a gente gostaria de ser duas para poder colocar tudo em prática? essa sou eu no momento, rsrsrs.


72kg


70kg 


66kg


65kg 


84,5kg - 64,5kg


Mesmo óculos ...77kg e 64,5kg ,o rosto está muito mais fino ,o óculos fica enorme agora.

Mesmo tendo alcançado os meus objetivos  eu continuo com a RA, os exercícios ,meu detóx ,meu chá de gengibre, óleo de cártamo e sempre repetindo o meu mantra .
Equilíbrio é a chave de tudo!



Eu quero agradecer a todos os meus amigos e amigas pelas palavras de carinho e incentivo!
Muito obrigado por tudo!

6 comentários:

ANUPAMA CHOUDARY disse...

Congratulations, Tania! You are such an inspiration :)

Lu Gradice disse...

Oi!!
Vim conhecer seu cantinho e parabeniza-la, sei que é difícil , tem que ter muita força de vontade e isso vc tem , parabéns.
Tenha uma ótima semana,bjs.
LU GRADICE

Jenny Watson disse...

All of these images are looking mind blowing thanks for the sharing and just keep up the good work.

http://invillas.com/

FLÁVIA STEFANELI disse...

Orgulho de vc, amiga! Vc é uma vencedora! Está a cada dia mais linda! Parabéns! Bjs

Fabíola Rosa disse...

Incrível Tania! Uhuuu!

=)

Fabibi disse...

Como você esta linda!!!! Estou com o mesmo peso que você quando iniciou a batalha. Já tentei várias vezes mas esta muito difícil fazer a RA e exercícios. Mas de qualquer forma tentarei seguir o teu exemplo de luta, sem esbarrar na preguiça e na gula, kkkk.

Parabéns, vc merece.

Fabibi.